Крепкие, подтянутые тела, живописное окружение, энергичное музыкальное сопровождение - в этой динамичной комбинации заключается главный секрет привлекательности нашего нового тренировочного сериала, в котором Майкл Райан, фитнес-инструктор звезд кино и эстрады (в число его клиентов входит, к примеру, известный актер Хью Джекман), представляет комплекс упражнений, предназначенный для достижения идеальной фигуры и поддержания хорошей физической формы. В этом ему помогают великолепная Джоди Лоу, обладательница завидной фигуры, и мужская команда инструкторов по фитнесу. Программа Фитнес дома - это полный видео-курс упражнений, разделенный на несколько двадцатиминутных занятий, каждое из которых посвящено работе с определенными группами мышц. Курс сочетает в себе элементы аэробики и тяжелой атлетики. Занятия проходят на свежем воздухе, на фоне изумительных видов Сиднея. Фитнес дома - это ваша новая индивидуальная Фитнес-программа.